Haşlanmış patatesin kilo aldırıcı etkisi diğer patates pişirme yöntemlerine göre daha düşüktür çünkü haşlanmış patatesin içerdiği yağ ve kalori miktarı diğer pişirme yöntemlerine göre daha azdır. Bu nedenle haşlanmış patatesi diyet listenize ekleyerek kilo alımını engelleyebilirsiniz. Ancak yine de porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve dengele bir beslenme programı uygulamak önemlidir. Ayrıca haşlanmış patatesin vitamin ve mineral içeriği oldukça yüksektir, bu da sağlıklı bir beslenme için önemli bir faktördür.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page